Emotional Freedom Technique (EFT)
Die Emotional Freedom Technique (EFT) ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Methode, die Elemente aus Psychologie und Akupressur verbindet.
Oft als „Klopftechnik“ bezeichnet, wird bei EFT mit den Fingerspitzen sanft auf bestimmte Energiepunkte des Körpers geklopft, während man sich auf ein emotionales Thema oder körperliches Unwohlsein konzentriert.
Dieser Prozess unterstützt dabei, emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen – mit positiver Wirkung auf emotionaler wie körperlicher Ebene.
Emotion Code
Der Emotion Code ist eine sanfte Methode, um eingeschlossene Emotionen zu identifizieren und freizusetzen – also emotionale Energien, die sich im Körper festgesetzt haben und das Wohlbefinden beeinflussen können.
Mit Hilfe eines Muskeltests und gezielter Impulse entlang des Meridiansystems wird der Körper dabei unterstützt, diese blockierenden Informationen loszulassen und wieder in den natürlichen Fluss zu finden.
Der Prozess ist einfach, präzise und oft tief befreiend – ohne die belastenden Erlebnisse erneut durchleben zu müssen.
Psych-K
PSYCH-K® ist ein bewährter Prozess zur Transformation limitierender Glaubenssätze auf unterbewusster Ebene.
Durch gezielte Techniken im Dialog mit dem Unterbewusstsein werden neue, unterstützende Überzeugungen verankert, die persönliche Entwicklung und inneres Wachstum ermöglichen.
Diese Methode wirkt tief, klar und respektvoll – und öffnet den Raum für neue innere Ausrichtung und Leichtigkeit im Alltag.
Stirnstrich nach Zehen
Diese schnell wirkende Technik unterstützt die emotionale Entlastung und energetische Klärung in akuten Momenten.
Durch sanftes Streichen über einen bestimmten Bereich der Stirn werden blockierte Energieflüsse beruhigt und emotionale Anspannungen gelöst.
Die Methode ist besonders hilfreich, um in kurzer Zeit wieder innere Ruhe, Klarheit und Stabilität zu finden – ob nach emotionalen Auslösern oder zur gezielten Stressregulation.